LAUF-TRENDS & PRODUKT-HIGHLIGHTS 2022

Es wird mehr gelaufen!

Noch immer steigt die Anzahl jener, die angeben, häufig zu joggen. Alleine in Deutschland wuchs die Lauf-Community in den letzten fünf Jahren um ganze 13 Prozent. Aus dem einstigen Boom ist längst eine der größten Bewegungen des Freizeitsports geworden. Bei einem Blick auf die größte Sport-Social-Media-Plattform Strava zeigt sich zudem, dass der Sport weltweit auch immer intensiver und professioneller betrieben wird. Nach den jüngsten Daten aus dem Jahr 2020 wurden

• … etwa doppelt so viele Läufe hochgeladen als 2019
• … dreimal so viele Marathons gelaufen als 2019
• … 55 % neue persönliche Bestzeiten gelaufen seit 2019

Besonders aufstrebend ist dabei folgende Demographie: Frauen zwischen 18 und 29 Jahren haben 45 % mehr Aktivitäten hochgeladen als noch im Vorjahr.

Der Durchschnittsläufer

Während also die Anzahl von Läufern und Läufen zunimmt, bleibt die Frage „wie ticken die Runner”? In einer Befragung wollte die Zeitschrift Runner’s World genau das von ihren Lesern wissen und ermittelte den Steckbrief eines „Durchschnittsläufers 2020”. Dieser lief im Schnitt 37,4 Kilometer pro Woche, gab € 296 für Laufbekleidung und € 322 für Laufschuhe aus, besaß 6,2 Laufschuhe und lief deutlich häufiger um die Mittagszeit und auf Outdoor-Routen als noch im Jahr 2019.

Beim Sportuhren-Hersteller Suunto wurden ebenfalls Durchschnittswerte gesammelt. Im Mittel betrug die Laufzeit der Runner pro Einheit 50 Minuten und die Distanz der Läufe acht Kilometer. Und auch zu den psychologischen Auswirkungen des Laufens gibt es dank Asics Daten: 

• 65 Prozent empfinden die positiven Auswirkungen auf die Psyche durch das Laufen größer als bei jeder anderen Sportart
• 79 Prozent geben an, dass Laufen sie mental ausgeglichener macht

Internationale Lauftrends

Sowohl die Quantität als auch die Qualität steigt im Laufsport also. Dazu kommen immer neue Ansätze, die das Lauf-Portfolio ergänzen. Zu den Trends für 2022 zählen etwa:

Parkrunning

Organisierte Runs durch Parks (und darüber hinaus) geben Läufern die Möglichkeit sich mit anderen zu Fixterminen auszutauschen. Im Salzburger Schlosspark Hellbrunn ist der Trend aus Großbritannien bereits angekommen: Dort werden jeden Samstag um 09:00 Uhr gemeinschaftliche, kostenlose Runs angeboten.

Slow Jogging

Kleine Schritte, wenig Tempo: Auf den ersten Blick ist Slow Jogging eine ungewohnte Art, um sich fortzubewegen. Doch „niko niko pace” (niko = lächeln) soll laut dem japanischen Sportphysiologen Prof. Hiroaki Tanaka gesundheitliche Vorteile mit sich bringen und positive Auswirkung auf das Hirn haben.

Plogging

Beim Plogging wird der Sportgedanke mit dem Umweltgedanken verknüpft. Nach dem Schwedischen Wort „plocka” für „pflücken” benannt, geht es darum, während des Laufens so viel Müll wie möglich zu sammeln und dadurch die Natur zu entlasten. Ein Trend im Einklang mit der modernen Lauf-Philosophie.

Sightrunning

Organisierte Sightruns, wie zum Beispiel in Barcelona, sind vor allem in Metropolen oder Naturschauplätzen ein gutes Mittel, um die Läufe kreativ zu gestalten und noch mehr Leute für den Sport zu begeistern. Highlights ansehen und dabei Kalorien verbrennen? Für immer mehr Urlauber eine reizvolle Gelegenheit.

Produkt-Highlights

Nicht nur der Laufsport an sich entwickelt sich weiter. Auch die Industrie macht große Fortschritte. Wie viel Unterschied das Material machen kann, zeigen nicht nur viele wissenschaftliche Studien, sondern auch der legendäre Sub-2-Stunden-Marathon von Eliud Kipchoge im Nike-Wunderschuh Vaporfly 2019. Aber auch für alle, die über zwei Stunden für einen Marathon brauchen, gibt es einiges an High-Tech für die Füße. Eine Auswahl der interessantesten Newcomer in den SPORT-2000-Running-Profi-Regalen.